实战教程

这里的教程不是功能清单，而是可以从头跟做的完整任务。第一次使用建议依次完成前两篇，再按需要选择后续内容。

推荐顺序

理解一个现有项目：让 Agent 先建立可靠的项目地图。
实现一个小功能：经历分析、修改、测试和人工复核的完整闭环。
联网调研并撰写报告：练习来源核对与文件交付。
使用多个 Agent 并行工作：把可独立的工作拆给子 Agent。
连接本地 MCP Server：为 Agent 增加外部工具。
创建一个 Workspace Skill：把稳定做法沉淀为可复用能力。
创建一项定时自动化：让任务按计划重复运行。

跟做前的共同原则

先用小范围、可验证的任务熟悉流程，再扩大权限和工作量。
把“完成条件”和“不要做什么”写进任务，而不是只写一个主题。
审批窗口出现时，先核对路径、命令、来源和影响范围。
Agent 的文字说明不是完成证据；文件、测试结果、来源链接和运行历史才是。
涉及重要数据时先准备版本控制或独立备份。

不知道该使用 Tool、Skill、MCP、Multi-Agent 还是 Automation？先读选择合适的能力。